دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بیماری های قلبی
است با تحقیق در اینترنت به کمک موتورهای جستجو نیز... به برخی پاسخ های رایج روبرو می شویم مثلا اینکه... راههایی همچون خوردن یک لیوان شراب در روز یا پرهیز...
به گزارش آوای خزر راههای شگفت انگیزی را برای افزایش... وابسته باشد پژوهشگران در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی داده های مربوط... های اولیه دهه ۹۰ میلادی در ایالات متحده زندگی می... داده های سلامت بیش از ۱۸۵ هزار نفر نشان داد...
کد خبر: ۴۸۰۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸


غذایی اند مصرف غذاهای تنقلی مانند چیپس و پفک دارای... که اسیدآمینه های تشکیل دهنده پروتئین که در پنیر وجود... سایر کمبودهای آهن استفاده می شود اما معمولا توسط پزشک... تواند باعث افزایش بیش فعالی در کودکان و واکنش های...
کد خبر: ۴۷۹۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸


هایی از آسیای جنوب شرقی و آمریکای لاتین بسیار رایج... دلیل آفت کش هایی که در فرآیند رشد استفاده می... حاوی سطوح بالایی از ویتامین های b۶ و b۱۲ و... ما لیستی از بهترین کاربردهای پوست موز تهیه کرده ایم...
کد خبر: ۴۷۹۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸


فراورده های لبنی منابع اصلی کلسیم هستند علاوه بر کلسیم... و مواد معدنی ویتامین های بسیار زیادی در فرآورده های...
دارد ویتامین های مختلفی که در شیر شتر یافت می... ها سلامت جسمی و استخوان های سالم داشته باشد شیر... سلامت دندان و استخوان های خود آن را به صورت... مصرف شیر حساسیت های زیادی ایجاد می شود و دچار...
کد خبر: ۴۷۹۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲


می توانید جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و... منجر به تیره شدن پوست و چین و چروک های... استرس بیشتر آزاد می شود و در حجم های بالاتر... ابتلا به بیماری های مزمن اختلالات مربوط به خواب و...
کد خبر: ۴۷۸۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۱


آب زرشک از آن دست آبمیوه ها و نوشیدنی های...
دارد و برای سلامتی مفید است اما آب زرشک های... ابتلا به دیابت بسیار مناسب است اما مصرف همزمان داروهای... کمک می کند و موجب انجام درست عملکردهای کبد می... دهد آب زرشک برای درمان بیماری های قلبی عروقی آب...
کد خبر: ۴۷۸۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۱


تمامی روغن های مایع به دلیل مایع بودنشان در معرض... روغن هایی که خام و تصفیه نشده باشند ...
خطرات مصرف روغن های فله ای که این روزها به... افراد پرطرفدار شده است گفت « دستگاه های روغن کشی... می باشند ولی سایر شرایط و فرآیندهای کنترل کیفی تولید... جایی که مواد اولیه وارد می شود تا در نهایت...
کد خبر: ۴۷۷۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۷


خواص پیاز به دلیل وجود ویتامین های a b c...
سلول های سرطانی با کمک پیاز یکی از خواص پیاز... برای بدن پیشگیری از رشد سلول های سرطانی است در... سال های اخیر که این بیماری رشد بی سابقه ای... در متوقف کردن سلول های سرطانی تأثیر زیادی دارند براساس...
کد خبر: ۴۷۷۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۷


روی بسیار سازگار است و بر خلاف سایر شیوه های...
در رسیدن به وزن متعادل و پیشگیری از بیماری های... مختلف ازجمله بیماری های قلبی فشار خون بالا و بهبود... بر خلاف سایر شیوه های فعالیت بدنی پیاده روی آسان... کاهش چربی بدن افزایش توان قلبی عروقی تقویت سیستم ایمنی...
کد خبر: ۴۷۷۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۴


این آزمایشگاه در زمینه های سرطان شناسی علوم اعصاب ژنتیک... تواند پیشرفت حدود ۴۰ بیماری مزمن را کاهش دهد تمرین... که ورزش می تواند مکانیسم های مورد نیاز را برای... انجمن سالمندان آمریکا بهبود توانایی های فیزیکی و شناختی ساکنان...
کد خبر: ۴۷۶۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۳